Nr.1 joprojām ir jādara labs elpceļu aizsardzības darbs
Šobrīd ziemā ir augsts saslimstības periods ar elpceļu infekcijām, turklāt bez jaunā vainaga ir arī citas infekcijas slimības. Pēc "Yangkang" elpceļu aizsardzība joprojām ir jāveic labi, un nevajadzētu pazemināt profilakses un kontroles standartus. Pārpildītās sabiedriskās vietās uzstāj uz masku nēsāšanu un pievērs uzmanību roku higiēnai.
NR.2 Vakcinācija nav ieteicama tuvākajā nākotnē pēc negatīva
Saskaņā ar spēkā esošajiem noteikumiem vakcinācijas pret jauno koronavīrusu tehniskajās vadlīnijās, ja personai tiek diagnosticēts jaunais koronavīruss, inficēšanās laiks un vakcinācijas pret jauno koronavīrusu laiks ir jāatdala vairāk nekā 6 mēneši.
NR.3 Atgūšanas "zelta standarts".
Ķermeņa temperatūra ir normāla vairāk nekā trīs dienas, un simptomi būtībā izzūd vai ievērojami uzlabojas
Ja ir pneimonija, atkārtotā CT rāda, ka pneimonija ir acīmredzami uzsūkusies
Negatīvi nukleīnskābju testi divas dienas pēc kārtas vai Ct vērtība 35 (trīs negatīvi antigēnu testi var aizstāt divus negatīvus nukleīnskābju testa rezultātus)
NR.4 Klepus pēc negatīva pagrieziena ir "kaujas lauka tīrīšanas" process
Klepus ir fiziskas atveseļošanās process, "kaujas lauka" tīrīšanas un elpceļu labošanas process. Neuztraucieties pārāk daudz par klepu un atkrēpošanu. Dzerot daudz ūdens un mitrinot gaisu, šis process var atjaunoties vienmērīgāk.
NR.5 Garšas un smaržas zudums ir "pārejošs" simptoms
Garšas un smaržas zudums ir jaunās koronavīrusa infekcijas, īpaši Omicron celma infekcijas, "pārejošs" simptoms. Vispārējai slimības gaitai tā uzlabosies pati no sevis pēc divām nedēļām līdz vienam mēnesim, tāpēc pārāk neuztraucieties. Ja uzlabojumu nav ilgāk par mēnesi, ieteicams doties ārstēties uz slimnīcu.
NR.6Noguruma un spiediena sajūtas krūtīs simptomus parasti var mazināt divu nedēļu laikā
Inficēšanās gadījumā daudziem cilvēkiem būs augsts drudzis, muskuļu sāpes, nogurums, spēcīga svīšana, galvassāpes un iekaisis kakls. Šoreiz pēc saslimšanas dažiem cilvēkiem joprojām būs daži noguruma un vājuma simptomi un pat spiedoša sajūta krūtīs, ko parasti var mazināt divu nedēļu laikā.
NR.7Rehabilitācijas sākumposmā neveiciet smagus vingrinājumus.
Pēc atveseļošanās daudziem cilvēkiem būs nepieciešama nedēļa vai divas, lai atgrieztos iepriekšējā veselības stāvoklī. Atveseļošanās sākumposmā nav ieteicams intensīvi vingrot. Ieteicams veikt kādu mērenu un samērā vieglu vingrojumu, kas jāveic soli pa solim, pamazām atgriežoties pie iepriekšējās aktivitātes un slodzes, un pēc noguruma jāatpūšas.
NR.8 Antivielas sāk ražot pēc tam, kad imūnsistēma atklāj vīrusu
Ķermeņa imūnsistēma sāk aktivizēt aizsardzības funkcijas no brīža, kad tā sajūt, ka vīruss ir iekļuvis organismā. Antivielas sāk ražot pēc tam, kad imūnsistēma atklāj vīrusa iebrukumu, un antivielu līmenis sasniedz relatīvi augstu līmeni pēc divām nedēļām, bet tas pēkšņi netiek ražots pēc divām nedēļām.
NR.9 Pusgada laikā cilvēkiem ar normālu imūnsistēmu ir ļoti mazs atkārtotas inficēšanās risks
Pēc inficēšanās ar vīrusu aizsardzība ir no 3 mēnešiem līdz vairāk nekā 6 mēnešiem. Jo tuvāk ir vīrusa celms, jo ilgāks ir aizsardzības laiks, un jo tālāk vīrusa celms, jo īsāks ir aizsardzības laiks. Pēc pusgada aizsardzība samazinās, un, vīrusam mutējot tālāk, palielinās inficēšanās risks. Bet sešu mēnešu laikā cilvēkiem ar normālu imūnsistēmu ir ļoti mazs atkārtotas inficēšanās risks.
NR.10 "Fuyang" cilvēki pamatā ir asimptomātiski un viņiem ir ārkārtīgi zema infekciozitāte
Cilvēkiem "Fuyang" būtībā nav simptomu, bet nukleīnskābe ir pozitīva, un dažiem pacientiem būs atlikušie simptomi, piemēram, klepus. Visiem "Fuyang" pacientiem tika veikta vīrusa izolācija, taču neviens vīruss netika izolēts, un no "Fuyang" pacientiem netika novērota turpmāka pārnešana. Tāpēc infekciozitāte pēc "Fuyang" ir ārkārtīgi zema.
Tiem, kuri ir inficējušies ar jauno kroņa vīrusu, ir jārūpējas par sevi un nav pārāk jāuztraucas. Arī tiem, kuri nav inficējušies ar jauno kroņa vīrusu, iespēju robežās ir jāievēro piesardzības pasākumi, un jāsargājas, vadoties pēc principa "vēla saule nav agra saule". "Yangkang" vajadzētu pievērst uzmanību fiziskajai atveseļošanai un veikt atbilstošus atveseļošanās vingrinājumus, pamatojoties uz pakāpeniskas un sakārtotas progresa principu.
